Dykking – Teknisk Dykking

Godt utstyr for deg som driver med dykking og vannsport

Tue, 01 Nov 2022 05:00:00 +0000

For alle som holder på med en sport, finnes det en mengde praktiske produkter og utstyr som kan bidra til å gjøre aktiviteten mer effektiv å gjennomføre. På nett kan du i tillegg finne det du trenger for å holde mobilen eller smartklokken trygg og beskyttet i vann.

Dykkemaske

Dersom du driver med undervannsaktiviteter som dykking eller snorkling er en god maske essensielt utstyr. En god maske sitter godt, slipper ikke inn vann og dugger ikke ved bruk. Skal du dykke dypt er du avhengig av en maske som tåler høyt trykk.

Svømmeføtter

Å ha et par gode svømmeføtter som er enkle i bruk, som sitter godt og som gir god fremkomst i vannet, vil kunne utgjøre en stor forskjell på dykkeopplevelsen. Velg deg derfor ut svømmeføtter som passer deg og ditt aktivitetsnivå.

Våtdrakt

Ikke la temperaturen i vannet stoppe deg fra å tilbringe tid i og nær vann. En god våtdrakt som enten er 3/4 eller heldrakt er super når vanntemperaturen er noen grader unna komfortabel badetemperatur. Drakten vil i tillegg gi noe beskyttelse ved fall i fart som for eksempel på surfebrett eller vannski.

Vannsko

Et par vannsko vil kunne både beskytte mot skarpe svaberg og skjell, men også gi bedre grep på surfebrettet eller din SUP.

]]>

Gjør deg klar for dykkersesongen

Tue, 19 Apr 2022 02:00:00 +0000

For mange norske dykkere er det ingen bedre følelse enn fornemmelsen av vår i luften. Det betyr at det er på tide å klargjøre både kropp og utstyr for å utforske livet under havoverflaten.

God fysisk form

Som dykker er det viktig å være i god fysisk form før du kaster deg ut på dypt vann. Ønsker du å yte maksimalt under vannet bør du ha god utholdenhet og være godt trent, både mentalt og fysisk. Er formen allerede god, er det likevel ingen grunn til å slappe av. Dykkerutstyr er tungt, og god fysisk helse gir større trygghet i vannet. Sliter du med skader fra ulykker eller feil trening, kan en naprapat hjelpe deg å få skikk på kroppen igjen. Gjennom styrketrening, jogging og svømming vil kroppen merke stor forskjell allerede etter noen uker.

Ta sikkerhet på alvor

Når du dykker er det viktig å lytte til både kroppen og dagsformen. For å unngå skader og ulykker er det også helt nødvendig å ta sikkerhet på alvor. Har du problemer med svimmelhet, kan rask behandling hos Naprapatlandslaget hjelpe kroppen din til å bli klar for sesongstart i vannet. Sjekk også utstyret før sesongen starter, så er du sikker på at alt av flasker, ventiler og drakter er i orden.

]]>

Tips for dager med hodet over vannet

Tue, 08 Aug 2017 07:10:02 +0000

Når du først har oppdaget verden under havoverflaten, har livet bokstavelig talt fått en ny dimensjon for alltid. Ingenting kan erstatte opplevelsene og sanseinntrykkene du får i vannet; det fordreide lyset, vekstene og livsformene, og ikke minst følelsen av å bevege seg i et helt annet element. Men det er ikke alle dager du kan dukke vekk fra landjorda, selv ikke om sommeren, når forholdene er optimale. Kanskje forventes det at du er sosial, kanskje er formen litt laber, eller kanskje er ikke dykkerutstyret like forlokkende som alltid. Det kan likevel bli en flott dag ved vannet.Hvis temperaturen ikke er helt på topp, kan det være fint å holde seg i aktivitet. Om du er ved storhavet, er det ingenting som slår en spasertur med frisk havluft ruskende i både deg og bølgene, horisonten i det fjerne, og kanskje en og annen kryssende lastebåt. Er du derimot innaskjærs, kan det hende du har lyst å prøve deg på fiske fra land. Sjøfiske er en viktig del08 av allemannsretten i Norge – men se opp for store tangklyser, de har en tendens til å påberope seg retten på alle fiskesluker som kommer deres vei.Andre dager viser sommeren seg fra sin mildeste side, og inviterer til full avslapping, selv om du ikke er rustet med mer enn det mest behagelige plagget for bading. Om du syns ren solbading blir litt for ensformig, kan du utstyre deg med ei bok du har lengta etter å lese. Eller hvorfor ikke utnytte det faktum at stranda også nesten alltid byr på et lite snev av vind? Sett opp en drage, og la tankene fly.Sist, men ikke minst: Hvis du først skal tilbringe dagen i sjøkanten: ta med en ekstra søppelsekk, og plukk med deg det du finner av søppel. Så slipper du å støte på det under vann, neste gang dykkerdrakta kaller.

]]>

Inspirasjon fra uventet hold

Thu, 04 Aug 2016 08:58:51 +0000

Noen ganger låser vi oss i faste mønstre, og da er det ofte lurt å tenke nytt og kreativt for å utvikle oss videre. Det gjelder både i jobbsammenheng, på fritiden og når vi spiller strategiske spill. Ikke lås deg fast i et bestemt system. Vær alltid åpen for nye ideer og ny inspirasjon. Du kan bli overrasket over hvor du finner denne inspirasjonen – derfor bør man hente inspirasjon fra alt man kan hente inspirasjon fra, og på den måten få et helt nytt perspektiv!

Strategiske spill og dykking

Du kan faktisk spille strategiske spill for å øve opp hjernen til å ta gode, raske beslutninger under press, og det finnes det mange å velge mellom. Spill som vi kan anbefale, er sjakk, rulett og blackjack. Også spill som Go og Othello (Reversi) krever strategi, og kan derfor anbefales som hjernetrim. Du kan velge å spille poker og rulett gratis, dersom du heller vil spare pengene dine til dykkereisen – eller spille for å vinne nok til neste ferietur til et dykkeparadis. Husk at alle utfordringer innen strategi hjelper deg til å bli en bedre beslutningstaker, så kast deg ut i alt som har med strategi å gjøre, enten det er casinospill, sjakk eller gratisspill du finner på nettet.

Dykking og motorsporten rally

For dykkere er opplevelsen ved å nå stadig nye mål og dybder det som står i sentrum. Skal man hente ut mest mulig av en dykketur bør man strekke seg langt og enda lengre, slik at man føler at man har fått mest mulig ut av både tiden, pengene og jobben man legger ned. Når man kjører rally, er hele konkurransen en test av mental og fysisk styrke, dersom man skal komme seg over mållinja. Vi har mange gode rallykjørere fra Norge, og Ullevålseter er klar på at dette er en mentalt krevende sport. Ulykker kan inntreffe – innen både rally og dykking – dersom man mister hodet eller tar en feilaktig beslutning i et stresset øyeblikk.

Aktiviteter som krever høyt fokus

Kravet til fokus er høyere innen enkelte fysiske aktiviteter enn andre, og golf er, sammen med dykking, et glimrende eksempel. De fleste av oss har sett golf både på TV med de beste proffene i verden, og mange har nok også satt sin fot på en grønn bane en gang eller to. Dette er et spill hvor det helt tydelig hjelper å kunne skjerpe hjernen til man visualiserer målet, og ikke blir distrahert av andre elementer som er tilstede, enten det er fuglesang, alligatorer eller publikum som skaper stemning. Slik er det også med dykking. Nå er ikke publikumsstøy et vesentlig problem under dykking, men også ved dykking kan det hende man vil vise seg litt frem dersom andre ser på. En tabbe under vann kan være livsfarlig og derfor er fokus en høyt prioritert egenskap man bør trene opp – kanskje golfbanen er det rette stedet?

Pauser er viktigere enn du tror

Hvis du gjør samme aktivitet for lenge, kan tankene låse seg i et bestemt mønster. Uansett hva du holder på med, kan dette bli en utfordring. Pokerproffen Lou Kriegers første råd til spillerne er å forlate bordet og gå seg en tur. Ta en pause – gjør noe annet. Det kan ofte være den beste måten å forbedre spillet på, for da får du klarnet hjernen slik at du blir mer fokusert etterpå. Da kan du plutselig få et nytt innfall, en ny ide som kan forbedre dykkingen din, eller en ide til hvordan du kan komme deg på den dykkereisen du har drømt om så lenge. Og selv om du ikke får ny inspirasjon, får du sjansen til å analysere målet ditt og klarne tankene, slik at du kan fortsette med et uthvilt og klart hode.

]]>

Tilbehør for dykking

Tue, 21 Jun 2016 10:51:29 +0000

Når du har fått dykkelappen og har kjøpt inn alt nødvendig utstyr, er det bare å sette ut på havet. Eller sjøen. Eller elven. Det er et bredt utvalg av stedet å reise og mengder av ting å utforske. Vrak, korallrev, dyreliv og statuer under vann, kanskje en skattejakt i ny og ne – det er så mye å velge mellom at man kan bli svimmel.Du vil likevel raskt merke at bagen din skriker etter mer utstyr. Såkalt dykkertilbehør. Dette vil du trenge etterhvert som du søker etter nye opplevelser, samtidig som utstyret ditt blir mer og mer slitt. Dykking er en krevende hobby, derfor vil du se slitasjen raskere. Investerer du nok i dykkertilbehøret vil du aldri gå glipp av ett eneste dykk.Sørg for alltid ha noen ekstra slanger tilgjengelig – disse går ofte i stykker og selv om det går fint å reparere dem kan du fort gå glipp av et dykk om du ikke har reserveslanger tilgjengelig. Lim og annet utstyr for vedlikehold er minst like viktig å ha i bagen – også dette vil redde dykket når noe går i stykker. Silikonfett, flaskehals, silikonspray og tilleggsmansjetter faller inn i denne kategorien.Loggbok vil også behøves og en vanntett boks kan komme til nytte. Beltekroker, bittmunnstykker, blybelter og blyvekter, en dekorbøye og maskestropp vil også gjøre seg. Legg til en henger eller to, samt en vanntett mappe for mobilen eller nettbrettet, så har du mer eller mindre alt du kan trenge. O-ringer og en gassanalysator er godt å ha, men dette er ofte tilgjengelig på båten du skal dykke fra.

]]>

Dykkerutstyr

Sun, 19 Jun 2016 10:44:59 +0000

Dykking er en dyr hobby, det vet alle som bedriver denne aktiviteten. Selve dykkersertifikatet kan du ta rimelig, spesielt hvis du reiser til utlandet og finner en god, erfaren skole. Men, det er alt utstyret du trenger i tillegg som koster noen slanter.Også her lønner det seg faktisk å reise til utlandet for å gjøre et godt kjøp, for her i Norge har vi såpass høye skatter og moms at selv en komplettpakke med dykkerutstyr fort kan koste over tretti tusen kroner. Og dette er de billigste variantene, dog med tørrdrakt. En typisk utstyrspakke for dykkere inneholder både en drakt, vams, vest, manometer, ventilsett, bag, flaske, luftfylling, computer og kniv. Dette er en standard pakke med alt utstyr du trenger for de første dykketurene.På toppen av dette vil du raskt trenge en regulator, en god maske, gjerne flere instrumenter og svømmeføtter av et slitesterkt, godt bøyelig materiale. Avhengig av hvilken type dykking du skal drive med kan du klare deg med mindre utstyr, men som oftest vil du kun trenge mer og mer med tiden.Vil du spare penger, kan du gjerne se etter brukt utstyr i stedet – ingenting skammelig med dette, og de fleste nybegynnere starter med utstyr som har blitt brukt av mer erfarne dykkere. Dessuten kan du på denne måten komme i kontakt med noen som kan forklare deg alle detaljene rundt utstyret, samt kanskje gi deg noen råd?

]]>

Våtdrakt eller tørrdrakt?

Fri, 17 Jun 2016 10:36:36 +0000

Mennesker uten kunnskap rundt dykking undrer seg over forskjellene på våtdrakt og tørrdrakt. Det hele er faktisk ganske enkelt, og svaret ligger i navnet.En våtdrakt er, som navnet vitner om, våt. Altså slipper den inn vann og man er avhengig av kroppsvarmen for å ikke bli kald. Våtdrakten er lettere, tynnere, den er rimeligere og krever lite vedlikehold. Ser du hull i drakten, kan du enkelt lime den sammen igjen eller kaste den – en ny koster ikke stort mer enn en tusenlapp uansett.Tørrdrakten er det stikk motsatte – på alle plan. Som du nå forstår, holder denne deg tørr. Altså slipper den ikke inn vann og gjør det enklere for kroppen å holde på varmen. Skal du ut å dykke i Nordsjøen er det absolutt best å bruke tørrdrakt, med mindre du elsker å fryse. Tørrdrakten er lagd av et langt mer slitesterkt stoff, men koster også betydelig mer. Du kommer dog ikke utenom denne hvis du kun har tenkt å dykke i Norge, eller liker kalde omgivelser. Husk også å få med deg en god underdrakt for å bevare varmen.Hobbydykkere reiser som oftest til Syden for å dykke, derfor er våtdrakter det første man bør kjøpe. Det kan også være smart å leie tørrdrakter i stedet når du faktisk får bruk for dem – slik slipper du å betale 15-20 000 kroner for en neopren-sydd drakt, bare for å kunne dykke i kaldt vann.

]]>

Kjente dykkere

Wed, 15 Jun 2016 10:29:01 +0000

Snakker vi om kjente dykkere, er det umulig å ikke nevne Cousteau-familien fra start. Den første ordentlige kjendisen blant mennesker som har utforsket havet var Jacques-Yves Cousteau, en franskmann som har bidratt såpass mye til dykking at det er umulig å nevne alt. Det er denne kjente herren som utviklet Aqua-Lung, og hans bøker om livet under vann er et must for alle dykkere. Dessuten skapte han flere dokumentarfilmer om havet – en av disse ble den første dokumentaren til å vinne Gullpalmen fra filmfestivalen i Cannes. Hans sønn, Jean-Michel Cousteau, fortsatte i sin fars fotspor og er også en verdenskjent dykker og havforsker.Svenske Arne Zetterström var blant de første til å eksperimentere med forskjellige typer gass man kunne puste inn under vann for å øke utholdenheten og samtidig minske farene forbundet med dykkersyken. Han var med på å utvikle hydrox og uten denne hadde vi ikke fått dagens nitrox.Så har vi Mel Fisher, den første ordentlige skattejegeren blant dykkerne. Fisher var en fantastisk vrakdykker, og han fant et spansk skip fra 1600-tallet som var lastet med sølvmynter (verdt nesten fire milliarder kroner). Han satte med dette funnet i gang populariteten rundt skattejakt blant dykkere verden rundt.Mange kjendiser er også dykkere på fritiden – Jessica Alba, Sandra Bullock, Katie Holms, James Cameron, ja til og med Bill Gates har alle dykkersertifikat og elsker å reise til spennende steder, få på seg tørrdrakten og utforske havdypet.

]]>

Å begynne med dykking

Mon, 13 Jun 2016 10:25:32 +0000

Med over 30 000 dykkere er Norge nærmest unikt. Vi er et lite land, men kjærligheten for havet er nesten genetisk. Har også du lyst til å begynne med dykking, er det bare å sette i gang. Det første du må gjøre er å ta dykkersertifikat. Husk også at du blir nødt til å kjøpe dyrebart utstyr når du vil sette i gang på egen hånd – mange velger å kjøpe utstyret med én gang, slik at man kan ta dykkerlappen i egen «rustning».NDF, Norges Dykkeforbund, har gitt lisens til en rekke dykkerskoler rundt omkring i landet. Spesielt i Oslo-området og på Vestlandet er det mange gode, solide dykkerskoler som kan hjelpe deg ut på havets bunn rimelig raskt. De dyre kursene skremmer dog bort mange nordmenn, derfor velger majoriteten å ta dykkersertifikat i utlandet. Hva kan vel være bedre enn å tilbringe ferien i et varmt land – og samtidig gjøre noe så spennende som å ta dykkersertifikatet?Malta er et godt alternativ for deg som ikke ønsker å reise altfor langt – med en rekke erfarne skoler og rimelige priser er dette ferieparadiset ypperlig egnet for slike kombinerte reiser. Billige hotell, billig (og god) mat, og billige skoler som alle er sertifiserte. Hold deg unna dykkerskoler som ikke kan vise til PADI-sertifisering og lignende.Når du først har fått «lappen», er det ikke bare å dra ut på egen hånd. Hold deg sammen med andre dykkere, og ta gjerne flere kurs slik at du blir vant til ulike typer dykking og lærer deg gode teknikker.Deretter er det bare å begynne planleggingen av dykketurer til korallrev og spennende vrak i havet.

]]>

Jobb som dykker

Sat, 11 Jun 2016 10:10:52 +0000

Ok, så du har fått dykkersertifikat og har bygd opp erfaringen i noen år. Brenner du fortsatt for dykking? Vil du ut på sjøen/havet igjen så fort du er hjemme? Da kan det være aktuelt å begynne å jobbe som dykker. Mange erfarne dykkere velger å gjøre hobbyen til sitt yrke, men du bør tenke deg godt om før du begynner å sende ut søknader. Dykking innebærer en betydelig risiko, og jo oftere du dykker, jo mer utsatt er du for diverse sykdommer og skader. Vil du fortsatt komme i gang og få lønn for å gjøre det du elsker, er det bare å lese videre.Først må du oppdatere CV-en. Hvorfor ikke reise for eksempel til Filippinene og jobbe som frivillig i korallrevene rundt omkring i landet? Slik opparbeider du erfaring og forståelse for hva en jobb som dykker kan dreie seg om, samtidig som du hjelper miljøet. Det er én ting å kose deg med favoritthobbyen når det passer deg, men noe helt annet å gjøre det hver dag, uansett om du er i humør eller ikke.Staten er alltid på utkikk etter yrkesdykkere, men denne jobben er ikke likestilt med å jobbe med korallrev og lignende. Her får du oppgaver som å sjekke broer, drive med undervannssprenging, varmearbeid og reparere rør. Dykkesøk er også påkrevd fra tid til annen. Her trenger du en tilleggsutdannelse på rundt 2-3 år.Alternativet er å bli dykkelærer – men dette krever mange år med erfaring og utdanning fra både PADI og diverse andre kurs.

]]>